腊肉条炒蒜薹
编辑:编辑 时间:2023-01-27 08:09:25
蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作蒜苔。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。
主料 |
唐人神腊肉条100克 | 蒜薹200克 |
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辅料 |
生抽适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
料酒适量 |
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热量/卡路里计算 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) |
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蒜薹 | 克 | 42千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
总量 | 200克 | 42千卡 |
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热量42千卡,相当于砌砖6分钟消耗的热量... |
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