食材准备
腊肉300克,南瓜400克,莲藕100克,洋葱末少许。精盐适量,味精1/2小匙,料酒、植物油各2大匙。
方法步骤
1、将腊肉切片,入沸水焯烫去精盐分,捞出洗净。
2、南瓜洗净,切开,用勺子掏去籽、瓤,切块;莲藕去皮、洗净,切片。
3、锅中加入植物油烧热,下入洋葱末炒香,再放入腊肉煸炒均匀,然后烹入料酒,倒入8杯清水煮沸,再放入南瓜、藕片、精盐、味精煮至南瓜熟烂时,离火即可。
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