回锅肉是四川省传统的一道名菜,也是一道备受欢迎的川菜。它以五花肉为主料,经过多次翻炒和调味后,呈现出色泽红亮、香辣鲜美、口感酥脆的特点,是一道让人垂涎欲滴的美食佳肴。
据说回锅肉的名字来源于它的制作方法,这道菜会经过两次锅的加热,第一次是将肉焯水煮熟,去除腥味;第二次则是在热锅中加入适量油,放入葱姜蒜末和豆瓣酱等调味品,再加入焯好水的肉块,快速翻炒,使其完全裹上调料,变得香辣可口。因此,这道菜被称为“回锅肉”。
除了肉的鲜美可口外,回锅肉还有许多令人难以抗拒的诱惑。例如,它浓郁的香气会引起人们的食欲,让人不禁忍不住多吃几口。而且由于回锅肉的配料较多,其营养价值也非常高,含有大量的蛋白质和脂肪,对身体有很好的滋补作用。
总之,回锅肉是一道传统美食,不但美味可口,而且富含营养,深受广大食客的喜爱。
所需材料:五花肉500克;青蒜苗适量;干辣椒适量;生姜适量;蒜适量;豆瓣酱适量;生抽适量;料酒适量;盐适量;白糖适量;水淀粉适量;植物油适量
制作步骤:
1.将五花肉洗净,切成约0.5厘米厚的块状。
2.将切好的肉放入锅中,加入清水和少许料酒,煮开后撇去浮沫。
3.煮至肉变色后捞出,沥干水分备用。
4.生姜、大蒜剁成细末备用,青蒜苗切段。
5.热锅凉油,放入姜蒜末和豆瓣酱煸炒出香味。
6.放入煮好的五花肉块,加少许盐、白糖、生抽和料酒翻炒。
7.加入干辣椒和青蒜苗继续翻炒,直到所有配料均匀裹在肉块上,炒至肉块变得微微焦黄即可。
8.最后调入少量水淀粉,翻炒均匀后即可盛出装盘。
这样一道香辣可口的回锅肉就做好了!
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